Was denkst über Yoga? Was ist das, was du mit Yoga verbindest? Vielleicht Bilder, die du aus den Social Media kennst?
Yoga kann jeder lernen, egal welches Alter, welche Figur, welches Geschlecht, welche Sportlichkeit. Yoga kann so viel mehr. Ich biete dir eine Fülle an Möglichkeiten, die dabei unterstützen, dich wohler zu fühlen: Yoga, Meditation, Entspannungstechniken, Atemtechniken, Mindsetübungen...
Yoga sollte nicht ausschließlich den Anspruch haben, dich an deine körperlichen Grenzen zu bringen. Es darf auch ein Gefühl von Ankommen, innerer Ruhe und Entspannung vermitteln. Bei mir findest du auf leichte Art und Weise in dein ganz persönliches Yoga. Dazu bist du herzlich eingeladen.