yoga angebote

Yoga für alle Fälle



Diese Kursreihe richtet sich an alle, die Yoga, Atemarbeit und Mediation kennenlernen und erfahren möchten. Egal, wie alt Du bist, ob Du Anfänger bist oder ob du schon einmal Erfahrung mit Yoga oder Meditation gemacht hast: Dein Fitnesslevel spielt keine Rolle.

Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du das Gefühl hast, du kommst gar nicht mehr zur Ruhe. Du möchtest gerne raus aus dem ewigen Gefühl, keine Zeit zu haben, in Gedankenspiralen zu stecken, wenn Du schlecht schläfst oder Rückenschmerzen hast. Vielleicht wünschst du dir auch mehr Konzentration und überhaupt mehr Achtsamkeit im Alltag.

(Wieder-) Einstieg ins Yoga ermöglicht.

Level: Für alle Level geeignet, explizit auch für Anfänger*innen.

In diesem Kurs buchst Du sechs Einheiten.


OFFICE YOGA

"Entdecken Sie die Vorteile von Office Yoga direkt am Arbeitsplatz! Als zertifizierte Office Yoga-Lehrerin biete ich vier wöchentliche Klassen an, die Stress reduzieren, die Konzentration steigern und das Teamgefühl stärken. Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und steigern Sie die Produktivität Ihres Teams. Buchen Sie jetzt eine kostenlose Probestunde und erfahren Sie, wie Office Yoga Ihr Unternehmen positiv verändern kann!"

GOLGEN AGE YOGA für SENIOREN


ein absoluter Segen für jeden Menschen über 60+!


Ich bietenden Raum für diejenigen, die möglicherweise nicht ins Yoga-Studio gehen möchten, sondern lieber in einer entspannten Atmosphäre Gleichgesinnte treffen und Yoga praktizieren möchten.


Tauchen Sie ein und spüren Sie die Vorteile:

- Mehr Lebensfreude

- Erholsamerer Schlaf

- Ein stärkerer, gesünderer Körper

- Mehr Gelassenheit im Alltag

- Eine effektivere Atmung

- Verbessertes Gleichgewicht und Konzentration

- Mehr Beweglichkeit und Vitalität


Erleben Sie die Freude und Harmonie von Golden Age Yoga in einer Umgebung, die Ihnen die Möglichkeit bietet, sich wohl und verbunden zu fühlen. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem erfüllteren und vitaleren Leben!


"YOGA MEETS FASTEN"

Die 1.Runde war eine so wunderbare Zeit mit einer Gruppe von 10 fantastischen Frauen. Wir sind als Gruppe zusammengewachsen. Wir haben in der Gruppe Fragen rund ums Fasten diskutiert, sind durch sanfte Yoga Einheiten geflossen und hatten viele Entspannung-Einheiten.

7 Tage eine wunderbare Reise zu DIR



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